Cantidad de Zinc, Zn en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados hay 4.62 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
|
0.01%
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Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados
Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados se enumeran a continuación.
Agua
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3 g
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3%
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La energía (calorías)
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592 kcal
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Energía (julios)
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2477 kJ
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Proteína
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17.4 g
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17.4%
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lípido total (grasa)
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53.01 g
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53.01%
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Ceniza
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5.09 g
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5.09%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.5 g
|
21.5%
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Fibra, dietética total
|
4.7 g
|
4.7%
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Calcio, Ca
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141 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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4.42 mg
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El magnesio, Mg
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95 mg
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0.10%
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El fósforo, P
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790 mg
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0.79%
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Potasio, K
|
459 mg
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0.46%
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Sodio, Na
|
35 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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4.62 mg
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Cobre, Cu
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1.61 mg
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El selenio, Se
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34.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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4.2 mg
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tiamina
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1.59 mg
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Riboflavina
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0.12 mg
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Nutrientes en Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, el tipo de granos no especificados